Kategorie: Mama sein
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Als Mama online arbeiten: Warum das die beste Entscheidung für deine Familie sein kann
Viele Mamas kennen das Gefühl: der Spagat zwischen Job, Haushalt, Terminen, Kita oder Schule – und dabei bleibt kaum Zeit für die Kinder oder für dich selbst. Der Wunsch nach mehr Freiheit, Flexibilität und Selbstbestimmung wächst. Genau hier kommt das Online-Arbeiten ins Spiel: als Mama online arbeiten heißt, Familie und Beruf so zu verbinden, dass
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Stressfreie Brotzeit planen als Mama mit wenig Zeit am Morgen
Du kennst das sicher: Du stehst morgens mit einem Auge noch im Halbschlaf in der Küche, in der einen Hand die Trinkflasche, in der anderen das Frühstücksbrot – und irgendwo dazwischen schreit ein Kind, weil es die falschen Socken anhat. Und während du versuchst, ein bisschen gesunde Jause für Schule oder Kindergarten zusammenzustellen, fragst du
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Für Mütter, die sich selbst vergessen: So holst du dir als Mama mehr Selbstfürsorge
Es ist höchste Zeit, dass du als Mama mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst, und das ganz ohne schlechtes Gewissen. Lass mich dir ein paar Tipps geben, wie du dir als Mama mehr Selbstfürsorge gönnen kannst, ohne dass dein Alltag im Chaos versinkt. 1. Mini-Pausen einplanen – sozusagen dein persönlicher Luxus Stell dir vor, du
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Erste Periode – So unterstützt Du Deine Tochter für den neuen Lebensabschnitt nachhaltig
Die Pubertät ist der Übergang von der Kindheit zum Erwachsensein und bei Mädchen kann besonders die erste Periode zu einem einschneidenden Ereignis werden. Als Eltern liegt es in unserer Verantwortung, unseren Töchtern zu helfen, eine leichtere Erfahrung zu machen. Abgesehen von den körperlichen Veränderungen ist die Pubertät auch eine Zeit bedeutender seelischer und sozialer Veränderungen.