Als Mama hast du den Kopf immer voller Dinge die noch zu tun sind und du fragst dich ganz oft, wie du diesen Mama-Stress reduzieren… Weiterlesen »Mama-Stress reduzieren – 6 Hacks, die dir den Mamaalltag sofort erleichtern
Wenn man Mütter fragt, wann sie mit Stress im Familienleben am schwersten zurecht kommen, sagen viele: Dann wenn viele Stressfaktoren zusammenkommen. Eigentlich logisch: Du kannst… Weiterlesen »Mama-Stress im Alltag reduzieren? 5 Tipps gegen den täglichen Mütter-Stress
Gerade als alleinerziehende Mama kommt bei mir die sogenannte Me-Time oft zu kurz. Größere Auszeiten sind schwierig umzusetzen, deshalb sind mir gerade die kurzen „Ich-Zeiten“… Weiterlesen »Me-Time Tipps – Kleine Momente nur für dich
Das Thema – „Spielen“ in den Alltag einbinden – ist nicht neu hier auf dem Blog oder für uns, aber es hat sich mittlerweile sehr… Weiterlesen »Ein Spiel draus machen hilft uns sehr
