Autor: Ella
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Deine Traumhaar-Routine – dein Selbstliebe-Ritual im Mama-Alltag
Wie viel Zeit nimmst du dir eigentlich für dich? Nicht für die Kinder, den Haushalt oder die To-do-Liste – sondern wirklich nur für dich? Wenn du ehrlich bist: Wahrscheinlich zu wenig. Und weißt du was? Das sieht man – nicht nur an deiner Energie, sondern auch an deinem Haar und deiner Haut. Stress zeigt sich
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Als Mama online arbeiten: Warum das die beste Entscheidung für deine Familie sein kann
Viele Mamas kennen das Gefühl: der Spagat zwischen Job, Haushalt, Terminen, Kita oder Schule – und dabei bleibt kaum Zeit für die Kinder oder für dich selbst. Der Wunsch nach mehr Freiheit, Flexibilität und Selbstbestimmung wächst. Genau hier kommt das Online-Arbeiten ins Spiel: als Mama online arbeiten heißt, Familie und Beruf so zu verbinden, dass
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Amigurumi häkeln – Kreative Entschleunigung für Mamas und Kinder
Kennst Du das Gefühl, wenn der Familienalltag Dich völlig vereinnahmt? Schule, Kita, Haushalt, Termine – und Du wünschst Dir einfach eine Pause. Amigurumi häkeln kann genau diese kleine Auszeit sein, die Dir und Deinem Kind wieder mehr Ruhe schenkt. Was ist Amigurumi? Der Begriff Amigurumi kommt aus Japan und bedeutet „gehäkeltes oder gestricktes Kuscheltier“. Ob
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Stressfreie Brotzeit planen als Mama mit wenig Zeit am Morgen
Du kennst das sicher: Du stehst morgens mit einem Auge noch im Halbschlaf in der Küche, in der einen Hand die Trinkflasche, in der anderen das Frühstücksbrot – und irgendwo dazwischen schreit ein Kind, weil es die falschen Socken anhat. Und während du versuchst, ein bisschen gesunde Jause für Schule oder Kindergarten zusammenzustellen, fragst du