Selbstheilung durch Musik? Liedermacherin Rahel Gottwald im Gespräch
Dass Musik auf den Körper wirkt, wurde bereits in diversen Studien belegt, aber kann man auch die seelische Selbstheilung...
Neuigkeiten
Nachhaltige Weihnachtsgeschenke – Ideen für Groß und Klein
Weihnachten ohne Geschenke und ohne Konsum ist schwer vorstellbar, aber zumindest können wir nachhaltige Weihnachtsgeschenke in Betracht ziehen. Über...
Selbstliebe lernen – Eine Entscheidung für deinen Herzensweg
Warum fällt es uns so schwer uns selbst zu lieben? Warum fällt es uns oft so schwer, uns Zeit...
Bindungsstarke Adventskalender Ideen – So verbesserst du Beziehungen im Advent
Eine bindungsstarke Beziehung kommt nicht von selbst. Du musst immer wieder daran arbeiten. Warum also nicht die oft stressig...
Mamatipps für ein gelassenes Familienleben – Ein Interview zum Buchprojekt mit „Frau Freigeist“ + erste Tipps
Wir schreiben ein Buch mit Mamatipps zum entschleunigen. Wer wir sind? Mich kennst du hoffentlich. Ich bin Ella, die...
Stress erkennen ist Hautsache – Was dein größtes Organ, die Haut, von dir braucht und dir zeigt
Besonders als Mama solltest du Stress erkennen und vermeiden lernen. Die Haut ist dafür ein guter Indikator. Beobachte dich...
