Für diesen Artikel habe ich Sabina Pilguj – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yoga-Lehrerin, Autorin und Bloggerin – nach Entspannungstipps für Mamas gefragt und wir stellen außerdem… Weiterlesen »Entspannungstipps für Mamas mit Sabina Pilguj
Gerade als alleinerziehende Mama kommt bei mir die sogenannte Me-Time oft zu kurz. Größere Auszeiten sind schwierig umzusetzen, deshalb sind mir gerade die kurzen „Ich-Zeiten“… Weiterlesen »Me-Time Tipps – Kleine Momente nur für dich
Seit letztem Jahr im Mai besteht unsere Familie nicht mehr nur aus drei, sondern vier Personen und das war für uns alle eine kleine Umstellung… Weiterlesen »Familienalltag erleichtern – 13 Tipps für mehr Ruhe und Zeit im Familienleben
